Термо и хладотерапия, спортивная заморозка

Сильные ушибы сопровождаются болевыми ощущениями и отечностью. Зачастую, если ушиб приходится в область сустава, отечность может привести к болям при сгибании и даже к полной имобилизации сустава.  Травматические повреждения связок, мышц и сухожилий так же сопровождаются сильными болями и иногда отеками.

Как может помочь хладотерапия избежать отеков при травмах и уменьшить боли?

Стандартным способом минимизировать последствия спортивных травм и облегчить боли является термо или хладотерапия. В зависимости от вида повреждения к травмированной области прикладывается лед или горячий компресс. Такая первая помощь необходима сразу же после получения травмы.

1. В результате приложения холода (льда) к поврежденному месту замедляется кровоток, благодаря чему уменьшается риск образования отека. К тому же холод оказывает некоторое обезболивающее воздействие. В случае травмы в области сустава кровь из поврежденных капиляров не заполнит полость сустава и не затруднит движений.
2. Горячие компрессы следует применять в качестве дальнейшей терапии. В результате приложения горячего компресса, кровь интенсивнее снабжает поврежденное место, помогая ускорить процесс восстановления от травмы.

На сегодняшний день в составе медицинской сумки любого спортивного врача необходимо иметь ряд приспособлений:

• Мешки для ляда или воды (горячей или холодной). Данные мешки должны герметично закрываться и применяются для холодных или горячих компрессов, непосредственно после получения травмы.
• Многоразовые термопакеты, которые заранее нагреваются или охлаждаются и прикладываются к поврежденному месту сразу после получения травмы.
• Одноразовые термопакеты, которые мгновенно охлаждаются в результате химической реакции и используются в качестве замены ледяным компрессам.
• Спортивную заморозку - спрей, с охлаждающим и анестезирующим эффектом.

Зачем нужно использовать спортивную заморозку и охлаждающий спрей

Заморозка - самый важный и часто употребляемый инструмент в хладотерапии. Охлаждающий спрей легко наносить, он не занимает много места и при этом он весьма эффективен.

Спрей наносится на поврежденную область (обязательно через ткань) и быстро охлаждает её, препятствуя образованию отеков и синяков. Так же в спрей добавляются обезболивающие компоненты быстрого действия, которые очень хорошо помогают при ушибах и растяжениях.

Спортивная заморозка - обязательный предмет на любой тренировке или соревновании. Она может понадобиться в любой момент и поможет уменьшить последствия даже тяжелых травм. И все это вы сможете купить в нашем интернет-магазине Sport-Safe с доставкой по Москве и всей России