Суппорты голеностопа для теннисистов

Как защитить голеностоп теннисисту?

Для защиты от таких травм можно применять специальные суппорты голеностопа. Такие суппорты бывают разной степени защиты, от простых надевающихся на ногу как носок, до мощных, шнурующихся с дополнительными ремнями или вставками.

Если повреждений ещё не было, можно использовать простой суппорт в профилактических целях.

Когда голеностоп уже травмирован, лучше всего подойдут суппорты с восьмиобразными ремнями или гибкими вставками. Такие суппорты наджено защитят лодыжку от повторной травмы.

Для тенниса характерно множество травм: вывихи, подвывихи, растяжения, надрывы и разрывы связок, скелетно-сухожильные дисбалансы, мигелозы. И, хотя, некоторые травмы кажутся мелкими, не стоит пренебрегать мерами предосторожности, ведь любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить.